po cyklu

dawkowanie będzie jak będzie ankieta możesz brać ile chcesz - jak Ci zdrowie pozwoli to całe zycie z twoja wiedzą dziwie się że po drugim cyklu Ci szwankuje a nie po pierwszym już

teoretycznie to po następnym cyklu bedziesz miał 50 w łapie i z takimi garbarytami nie ma opcji zebyś nie machał niewiadomo jakimi ciężarami;]

cotunia jak bedziesz robic Ai B to poniewaz jestes juz wprawiona od raz zacznij od 3 serii po 8-10 powtorzen i w trakcie cyklu nawet dodaj sobie serie do 4 i zmniejsz w głownych cwiczeniach ilosc powtorzen do 6-8 :-))

NO WLASNIE LATAM CZYTAM I WSZYSCY PISZA ZE BOLD ZA MALO 12 TYG NIE WIEM JAK UGRYZC TEN CYKL ABY SIE ZMIESCIC W 14 TYG I ZEBY JAKOS TO WYGLADALO W ZESZLA ZIME WAZYLEM 119 KG PO SAMEJ SUSCIE I MIETKU ALE MICHA POLEGALA NA Wp*****LANIU JAK NAJWIECEJ TERAZ JUZ Z GLOWA ZESZLEM Z KETONOWEJ CHOC WW NA NISKIM NADAL POZIOMIE CHCE ZBIC JESZCZE 3 TYG I [...]

Do Lodzianina Sorry,ze odswiezam ale mam dwa pytania do tego cyklu, co mi rozpisales i nie chcialem specjlanie nowego tematu zakladac. 1.pierwsze pytanie dotyczy dokladnego zrozumienia tego co mi napisales odnosnie odbloku bo troche mi sie pomieszalo i teraz nie wiem dokladnie jak mam tego tescia 1-12 i hcg 12-13 wstrzykac .w 12 tygoniu wchodzi mi [...]

[...] obwody : ramienia od początku około 0,5cm w góre udo 1 cm, klatka 2cm,pas plus 2 cm(nie ma jeszcze tragedii bo nie dobiłem do 80,ale nie chce przebić 85 a jeszcze trochę cyklu zostało. zwiększyłęm kcal o 150 już podchodzi pod 4500kcal..., zmniejszyłem troszkę węgli i dodałem białko żeby było już zawsze 3gr/kg, kcal dorzuciłem z tłuszczu [...]

ale po tych 16 tyg chciałem zrobić pct,a nie następny cykl!cykl ma trwać 16 tygodni i nie wiem czy po 8 tyg zrobć cleaning 2 tyg i dalej 2ga część cyklu+ewentualna zmiana estra (z enna na omo),czy jechać poprostu 16 tyg i pct??

[...] (12-10-10) - Unoszenie sztangielek nad głową 12=12=12 / wywal to ćwiczenie i zastąp albo anroldkami albo wrzuć tu wyciskanie sztangielek w siadzie prostym (z rozwojem cyklu będę zwiększał obciązenie) 2 . Do pracy dojezdzam rowerem około 15 minut drogi (6km) 3 . Biegam 2 razy w tygodniu (trening interwałowy nie dlużej niz 10 min) jak [...]

Sermow - tez kazdy uzywa jak czuje, albo w zaleznosci od badania krwi, z takiego badania mozna duzo wyczytac przeciez. Przyjaciel schodzac z cyklu np testem zmniejsza dawki co tydzien przez okres x tyg, powoli dolanczajac nolve np 10mg dziennie i w zwyz az do skonczenia tescia a potem to w zaleznosci jak sie czuje, hcg wtedy nie bierze, obchodzi [...]

[...] na sex co przy moich trenigach nawet na bombie nie zawsze ze zmeczenia jest to mozliwe. Takze wsystko jest normie no i wiadoma rzecza ze juz nie starczy mi supli zeby dosc do szczytu formy z cyklu bo ja poprostu przekroczylem mozliwsoci 99% populacji i tego typu rzeczy czliwek z przecietna gentyka jaka ja mam nie jest w stanie zorbic bez towaru.

[...] jako taka znajomosc organizmu. Jak ktos nie zna sie a takich jest sporo osob powininen sluchac sie trenerow badz tego typu ludzi i takie osoby powinny miec na tyle poukladane w glowie ze np po samym cyklu z metki nie zalecac pieprzonego clomidu gosciowi ktory zaczyna! bo to mnie w sumie najbardziej irytuje i smieszy ze sa takie osly.

OK. to napiszcie konkretnie jakie ziola ewentualnie jakie specyfiki po takim srednim cyklu. Czyli prosze o jakiś konkretny przykład.

Zreszta jak sie z glowa uklada cykl, diete suple i zna swoj organizm, z min 10 letnim stazem na silce, moze paru zawodach to czasami hcg , clomid nie potrzeba, mozna zejsc z cyklu normlanie, przeciez i tak zawsze cos spadnie, nie oszukujmy sie, nawet zawodowcy nie robia 20kg na rok czystego miesa. Chemia w sumie tylko jak masz komplikacje, wiesz [...]

Tez nie przesadzajcie, HCG ma swoje zastosowanie, tylko trzeba znalesc balans po ciezkim cyklu jak masz jaja jak fistaszki to dobrze najpier je ruszyc hcg niz odblokowyac przysadke i czekac az naturalne LH ruszy jaja, troche hcg zeby jaja przybraly masy ale zeby sie nie zblokowac bardziej, a pozniej atak na przysadke.

nie planuj niczeo na caly rok:-) tutaj wszystko bedzie zalezalo od tego w jakij formie bedziesz po jednym cyklu i czy bedziesz chcial robic kolejny czy tez nie przykladowo robisz 12 tyg na kreatynie, betce i dodatku w formie PRE po 12 yg moze okazac sie, ze trzeba nieco przyciac i wteyd mozna zostac na 5g kreatyny dziennie w formie ochrony przez [...]

a mam jeszcze pytanie a nie chce zalkadac nowego tematu bo nie ma sensu. mam 6 apm deki z normy po 2ml z poprzedniego cyklu. czy moga one poczekac powiedzmy rok gdzies w szafie czy cos zlego sie z nimi stanie?

[...] chce juz brac orali. czy ten cykl moze wtedy wygladasc tak: 1-8 mix 250mg e3d 4-12 npp 100mg e2d 9-14(15?) prop 100-150mg e2d jak to sie wam teraz widzi? zostalo mi jeszcze mety na jakies 2 tygodnie i moze to sobie wrzuce na poczatek cyklu ale jeszce zobacze w jakiejkondycji bedzie moa watroba. Zmieniony przez - lolinia w dniu 2010-09-08 17:58:30

Patrz podpis Krótki poradnik z cyklu "Jak ulożyć dietę na masę" : 1. Ustal zapotrzebowanie kaloryczne przy treningu masowym: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850 pamiętając o tym że aktywności takie jak w-f, droga ze szkoły, do pracy, po zakupy to NIE SĄ ĆWICZENIA AEROBOWE. Najczęściej aktywnosc która jest wybrana [...]

[...] Ja bym wlasnie dorzucil do zestawu Paka ale tylko dlatego ,ze nie trenuje na mase a na sile. I nie zalezy mi na dodatkowych kilogramach. Pak ma wszystko: Witaminy, mineraly, aminy. Czyli to czego potrzebujesz dla zrowia i urody :) Dam jakiegos posta po skonczeniu cyklu. A do chlopakow mam pytanie: Kozystaliscie z Animala ,ze tak go negujecie?

[...] na noc w każdy dzień jako dobry posiłek antykataboliczny + oliva z oliwek lub warzywa... na około godzine przed treningiem posiłek weglowodanowo-białkowy w proporcji 70%-30% i nie stosuje żadnego okresu nasycenia bo to juz udowodnione ze na całości cyklu sporo sie na tym traci... Aha i używaj czasami wyszukiwarki temat wałkowany tysiące razy